ПРОФИЛАКТИКА бронхиальной астмы состоит

  • в предупреждении развития аллергии и хронических болезней дыхательных путей (например, хронический бронхит),
  • а также необходимы закаливание и занятия физкультурой с раннего детства, раннее выявление диатеза, исключение из рациона сильных пищевых аллергенов, строгое соблюдение противопоказаний при проведении профилактических прививок.
  • Необходимо своевременное и рациональное лечение детей с предастмой.
  • Избыточная масса тела – известный фактор риска развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и артритов. Теперь к этому списку добавилась и бронхиальная астма. Как показывает статистика, избыточный вес на 50% увеличивает риск развития бронхиальной астмы.
  • По данным последних исследований, диета, отличающаяся большим количеством овощей и фруктов и низким содержанием насыщенных жиров, может предотвратить развитие аллергии и астмы у детей. И наоборот, высокое потребление жиров удваивает шансы «заработать» эти серьезные заболевания.
  • Настоящий прорыв в терапии БА произошел в средине XX столетия, когда были открыты глюкокортикостероиды - универсальные противовоспалительные и противоаллергические препараты гормональной природы.

    Для уменьшения побочных эффектов от гормональной терапии глюкокортикостероиды начали выпускать в виде аэрозолей для ингаляционного применения. Таким образом, лекарство могло действовать местно, только на систему дыхания, не затрагивая другие органы и не влияя на них.

    Но, несмотря на все усилия медицины, государства и мировых сообществ, заболеваемость бронхиальной астмой растет с каждым годом, особенно стремительно – у детей. Это может быть связано не только с улучшением диагностики, но и с ухудшением экологической ситуации, ростом численности городского населения, широким использованием пищевых добавок, синтетических материалов, «популярностью» домашних животных и т.п.

    К сожалению, большинство людей не воспринимают бронхиальную астму со всей той серьёзностью и опасностью, которую она представляет на самом деле. Об этом говорят и поздние обращения за медицинской помощью. Такой подход к собственному здоровью недопустим и только ухудшает прогнозы, поэтому каждый должен знать, что если внезапно стало трудно дышать, то завтра, без принятия своевременных мер, глоток воздуха может стать дороже золота.

    Когда идти к врачу?

    Прежде чем может быть установлен диагноз бронхиальной астмы и назначено ее лечение, пациент может сам у себя заподозрить данную патологию.

    Как это сделать и как понять, где вариант нормы, а где намечаются уже первые признаки астмы?

    Существует огромное количество методов, способных выявить склонность к заболеванию и установить первые его признаки у населения за относительно короткий период времени - это так называемые скрининговые методы. Чаще всего они используются в группах повышенного риска к бронхиальной астме. К таким группам относятся лица имеющие:

  • наследственную предрасположенность, когда астмой страдают ближайшие родственники;
  • аллергическую предрасположенность, когда часто беспокоят аллергии на различные вещества, в том числе и на лекарственные средства;
  • профессиональную предрасположенность, работающие на "пыльных" и химических производствах: в хлопкообрабатывающей сфере, на производствах, связанных с обработкой дерева, с применением формальдегида, поливинилхлорида, различных соединений серы, хлора, уксусной кислоты и других высокотоксичных соединений.  
  • Наиболее распространенным методом является опросник "Способ прогнозирования риска возникновения бронхиальной астмы", который создан российскими учеными.

      Основное достоинство метода - его простота, которая позволяет использовать данный "Способ..." даже на доклинических этапах под контролем лишь среднего медицинского персонала или вообще без него.

    Конечный результат теста - определение вероятности заболеть бронхиальной астмой в процентах.Если получился высокий процент, но нет никакой клинической симптоматики, значит, самое время активизировать профилактику астмы.

    Если высокий процент сочетается даже с самыми минимальными клиническими проявлениями, то значит, вот-вот может нагрянуть беда – пора идти к доктору на прием.

    Что нужно понимать под "минимальными клиническими проявлениями"?

    В первую очередь   это затруднения дыхания (не приступ удушья, а лишь трудность на выдохе). Конечно, у практически здоровых лиц такое затруднение может выявиться только при тяжелой физической нагрузке, и поэтому на него чаще не обращают внимания. А это неправильно.

    Второй признак астмы   - это когда в подобных затруднениях дыхания отмечается определенная систематичность (возникают раз в месяц или раз в два месяца и т.д.).

      В- третьих ,  следует обратить внимание на частоту дыхания. В норме у здорового человека 16-18 дыханий в минуту. Если же эта цифра достигает 25, и появляется такая частота в спокойном состоянии, то тоже нужно обратиться к врачу. Порой посчитать частоту дыхания очень сложно, так как дышать можно по-разному, устанавливая нужный для себя ритм. Чтобы быть объективным, необходимо попросить близкого человека (мужа, жену, детей и др.) подсчитать частоту дыхания без ведома "испытуемого", в спокойной, отвлеченной обстановке. Например, муж и жена вместе рядом смотрят фильм, в это время не составит никакого труда подсчитать, как дышит человек, незаметно подсматривая на часы.

    В–четвертых , очень важно следить и за характером дыхания. Шумный, удлиненный выдох также часто предшествует бронхиальной астме и требует немедленного принятия решения. Характер дыхания, так же как и частота, лучше всего заметен со стороны, поэтому очень важно прислушиваться к мнению окружающих людей.

    Таким образом ,  перечисленные выше клинические предвестники (слегка трудный, еле заметно, но все-таки шумный выдох, повышенная частота дыхания и систематичность появления) хоть и скрываются часто на фоне интенсивного образа жизни, работы, повседневных забот, но они могут стать первым сигналом, что пора выделить день в своем ежедневнике с пометкой "пойти в поликлинику".

    Именно так, тщательно работая над собой, можно своевременно выявить бронхиальную астму на самых ранних ее стадиях, когда, казалось бы, со здоровьем полный порядок.

    Особую группу риска бронхиальной астмы формируют курильщики, в том числе пассивные.

    Постоянное вдыхание табачного дыма - это «прекрасное» условие для развития приступов удушья. Очень часто бронхиальная астма курильщиков маскируется под ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).

    На фоне последней выявить ранние признаки астмы практически невозможно и поэтому таких людей астма застает врасплох, оставляя лишь надежды на хороший эффект от дорогостоящего лечения.

                                                                                                                                       

     

     

     


     

    Миф первый: аллергическая и  любая другая бронхиальная астма неизлечимы

    Реальность: доля правды в  этом высказывании есть. Вылечить бронхиальную астму невозможно, но  сделать так, чтобы обострение бронхиальной стали редкими или совсем исчезли, врачам под силу, современные лекарственные препараты позволяют эффективно контролировать заболевание.

    Важно чтобы больной верил в  результат, поскольку стрессовые ситуации, недоверие врачу и  отсутствие надежды на  выздоровление могут сыграть злую шутку, и  болезнь будет протекать тяжелее. При адекватном лечении аллергической бронхиальной астмы ее  проявлений можно не  замечать, жить полной жизнью, имея диагноз лишь на  бумаге.

    Миф второй: бронхиальная астма  — картина, отражающая тяжелую наследственность

    Реальность: бронхиальная астма считается генетически детерминированным заболеванием, но  по  наследству передается не аллергия или бронхиальная астма, а  лишь предрасположенность к  ее  развитию. Вероятность развития бронхиальной астмы у  ребенка при наличии заболевания у  одного из  родителей равна  30%, если болеют и  мать, и  отец в  75% случаев ребенок будет астматиком.

    Миф третий: дети иногда «перерастают» аллергию и  бронхиальную астму

    Реальность: очень большое количество детей действительно «перерастают» бронхиальную астму. Выздоровлению способствуют гормональные перестройки, происходящие в  период полового созревания, которые благоприятно воздействуют на  иммунную систему и  ликвидируют основу аллергической бронхиальной астмы у  детей.

    Миф четвертый: глюкокортикоиды, применяемые при обострении бронхиальной астмы, вредны для здоровья

    Реальность: ранее использовавшиеся системные глюкокортикоиды в  таблетках, негативно влияли на  организм больного бронхиальной астмой. Картинка, написанная гормонами при длительном их  применении, выглядела более устрашающе по  сравнению с  клиникой бронхиальной астмы. Сегодня системные глюкокортикоиды применяют редко и  только при тяжелых формах заболевания, когда другие средства бессильны. Современные гормоны  — это ингаляционные препараты, действующие непосредственно в  бронхах. Они практически не  поступают в  общий кровоток и  не  влияют на  организм в  целом, зато польза от  таких препаратов при обострении любой формы бронхиальной астмы огромна и  важность их  применения не  подлежит сомнению.

    Миф пятый о  пользе лечения при бронхиальной астме народными средствами

    Реальность: народные методы лечения при аллергической бронхиальной астме не  только не  приносят пользы, но  могут спровоцировать тяжелое обострение. Аллергия, бронхиальная астма не  выносят самодеятельности, лекарственные травы, биологически активные вещества животного происхождения становятся очередными раздражителями и  способствуют дальнейшему прогрессированию заболевания.

    Миф шестой: при бронхиальной астме лечение народными средствами  — это соблюдение специальной диеты

    В  реальности диетотерапия всегда была и  остается традиционным способом, помогающим предупредить обострение бронхиальной астмы. Исключение из  питания высокоаллергенных продуктов и  распознанных аллергенов позволяет снизить аллергическую настороженность организма, количество обострений, их  тяжесть  и, соответственно, уменьшить дозы лекарств.

    Миф седьмой: бронхиальная астма может начаться с  диатеза

    Аллергическая бронхиальная астма  — тяжелое аллергическое заболевание и  ему действительно могут предшествовать другие проявления аллергии. Вначале у  больного при контакте с  аллергеном может возникать крапивница или аллергический ринит, а  затем развиваться бронхиальная астма. Лечение народными средствами, различными отварами, настойками, ингаляциями способствует возникновению бронхоспазма.

    Миф восьмой: приступы удушья и  бронхиальная астма  — картинки, рисуемые только аллергенами

    В  реальности приступы удушья при бронхиальной астме могут провоцироваться не  только аллергенами, но  и  вдыханием пыли, холодного или горячего воздуха, содержащего химические примеси. Иногда причиной обострения становится физическая нагрузка или психологический стресс, а  при наличии повышенной чувствительности бронхов, любое агрессивное влияние способно негативно воздействовать на  течение заболевания.

    И последнее:

     

    Не занимайтесь самолечением

    при первых симптомах астматического удушья,

    немедленно обратитесь к врачу.

    С астмой жить можно,

    а качество жизни зависит от Вашего внимания к себе.



     
    По теме
    Бронхиальная астма Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание с преимущественным поражением бронхов, которое проявляется приступами удушья, отдышкой (в большинстве случаев с затруднением выдоха) и кашлем.
    10.12.2018
    11 декабря 1998 года Всемирная организация здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы, впервые провела Всемирный день больного бронхиальной астмой.
    06.12.2018
     
    Вирусный сезон - Газета Чебоксарские новости Сразу у нескольких чебоксарцев диагностировали «свиной» и «гонконгский» грипп.
    18.01.2019
    Пока не заболело - Газета Чебоксарские новости С этого года работодатель обязан предоставить своим сотрудникам один свободный день для прохождения профилактического медосмотра.
    18.01.2019
     
    По данным пресс-службы горадминистрации, в Чебоксарах ведется постоянный мониторинг цен на 40 наименований социально значимых продуктов питания в 15 магазинах.
    18.01.2019
    Клиническая планерка в формате вебинара - Городская стоматологическая поликлиника Клиническая планерка в формате вебинара   18 января 2018 года прошла видеопланерка Министерства здравоохранения Чувашской Республики, в ходе которой с вопросами, касающимися обращения лекарственных препаратов,
    18.01.2019
        Персонал лечебного учреждения принимает на себя большую нагрузку в ходе оказания лечебно- профилактической помощи населению.
    18.01.2019
     
    2018.03.22 spasibo.jpg - Республиканский кардиодиспансер В рамках акции  «Спасибо, доктор! Спасибо, медсестра!» проекта Минздрава Чувашии «Медицина – мое призвание» регулярно в адрес сотрудников Республиканского кардиологического диспансера поступают благодарности от пациентов.
    18.01.2019
    Пока не заболело - Газета Чебоксарские новости С этого года работодатель обязан предоставить своим сотрудникам один свободный день для прохождения профилактического медосмотра.
    18.01.2019 Газета Чебоксарские новости
    Сразу у нескольких чебоксарцев диагностировали «свиной» и «гонконгский» грипп.
    18.01.2019 Газета Чебоксарские новости
    Фото: by.mir24.tv. Роспотребнадзор подготовил документ, в котором объясняется, что будут есть дети в школах.
    16.01.2019 Газета Республика
    В Чебоксарах участников наркобизнеса приговорили к 226 годам заключения - Интернет-газета Мой город Чебоксары --> В Чебоксарах участников наркобизнеса приговорили к 226 годам заключения Суд вынес приговор 20 участникам организованной группы наркосбытчиков  В Чебоксарах перед судом предстали 20 участников наркобизнеса,
    18.01.2019 Интернет-газета Мой город Чебоксары
    Доказательства, собранные следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике, признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора 40-летнему жителю поселка Ибреси Ибресинского района.
    18.01.2019 Следственное управление
    Такими назвал первые дни 2019 года в нашем городе начальник управления ГОиЧС Новочебоксарска Алексей Ермаков.
    16.01.2019 Газета Грани
    Краевед принимал поздравления с юбилеем - Газета Вперёд 9 января в историко-краеведческом музее Шумерли состоялось совместное заседание президиума Совета ветеранов города, Шумерлинского отделения союза краеведов и Совета музея.
    18.01.2019 Газета Вперёд
    Год под эгидой мельпомены - Газета Вперёд Театром в Шумерлинской школе-интернате увлекаются и взрослые, и дети. В 2018 году учреждение было удостоено гранта Главы Чувашской Республики за проект «Театр для всех».
    18.01.2019 Газета Вперёд
    На режиссерской лаборатории Гильдии режиссеров России у Р.В. Туминаса, организованном СТД РФ (В первом ряду первый справа – Станислав Васильев, рядом с ним – художественный руководитель Театра им.
    16.01.2019 Газета Республика
    Светлой памяти земляка - Газета Вперёд 15 января исполнилось 40 дней со дня смерти нашего земляка, замечательного человека Николая Валентиновича Пикселькина.
    18.01.2019 Газета Вперёд
    Ведущие самбисты Чувашии приняли участие в международных тренировочных сборах в Москве - Министерство по физкультуре и спорту Ведущие самбисты Чувашии – воспитанники республиканской Спортивной школы олимпийского резерва №10 по самбо и дзюдо на днях приняли участие в международных тренировочных сборах в Москве.
    17.01.2019 Министерство по физкультуре и спорту
    Изображение - Федерация Хоккея Чувашии В Городецком районе Нижегородской области на Ледовой Арене «Emerald Ice» с 18 по 20 января 2019 года пройдут игры Регулярного турнира «Emerald Cup» среди команд младших юношей 2010 года рождения.
    17.01.2019 Федерация Хоккея Чувашии
    Чебоксарские юмористы выступили на международном фестивале команд КВН «КиВиН-2019».
    18.01.2019 Газета Чебоксарские новости
    12 января — профессиональный праздник работников прокуратуры. В этом году главный надзорный орган нашей страны отмечает свое 297-летие.
    16.01.2019 Газета Грани
    Город Чебоксары к крещенским купаниям готов - Советская Чувашия Вчера, 17 января, у Свято-Троицкого мужского монастыря по поручению главы администрации Алексея Ладыкова состоялась межведомственная приемка крещенских купелей.
    18.01.2019 Советская Чувашия
    baptism-254200__340.jpg - Республиканский ЦМП В праздник Крещения Господня многие окунаются в прорубь. И здесь есть свои нюансы.
    18.01.2019 Республиканский ЦМП
    В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Чувашской Республике поступило сообщение граждан о том, что в квартирах одного из домов Шумерли есть проблемы с отоплением и подачей горячей воды.
    18.01.2019 ОНФ в Чувашии
    В 2018 году в Шумерле было зарегистрировано 24 пожара (за аналогичный период прошлого года – далее АППГ–28), на которых погиб 1 человек (АППГ — 2), травмированы 3 человека (АППГ — 3).
    18.01.2019 Газета Вперёд