Профилактика рака легких

Раковые клетки существуют в организме каждого человека, но пока иммунитет сильный, он подавляет их рост. Профилактика рака легких включает в себя простые мероприятия, которые направлены на своевременную диагностику, а также замещение пагубных пристрастий полезными привычками.

Какими последствиями опасен рак легких?

Бронхогенная карцинома – наиболее распространенная патология в структуре онкозаболеваний дыхательной системы. Смертность от этой болезни очень высокая, поскольку злокачественные опухоли в легких плохо реагируют на химиотерапию и лучевое лечение.

Благоприятный исход возможен только при начале лечения рака на ранней стадии. Если болезнь перешла в III, IV стадию, то терапия малоэффективна – начинается активный рост и метастазирование раковых клеток, что, в большинстве случаев,   приводит к летальному исходу.

Рак легких опасен:

  1. Появлением метастазов, которые распространяются в другие органы.
  2. Возникновением дыхательной недостаточности – на фоне постоянного дефицита кислорода развивается гипоксия всех внутренних органов.
  3. Кровотечениями в легких.
  4. Ателектаз – нарушение вентиляции в пораженном участке легкого, исключение его из процесса газообмена.
  5. Плеврит – воспалительный процесс во внешней оболочки легких, что приводит к скоплению жидкости в плевральной полости.
  6. Пневмония, которая развивается на фоне присоединения вторичной инфекции.

Основной метод лечения легочной онкологии  – это удаление легкого. Но также нужно понимать, что после операции часто развиваются осложнения гнойного и септического характера, проблемы с дыханием, образуются бронхиальные свищи.

Профилактика рака легких: простые правила

Рак легких часто диагностируют на поздних стадиях, поскольку заболевание долгое время может протекать в скрытой форме. Профилактика бронхогенной карциномы особенно необходима тем, кто находится в группе риска – людям старше 40 лет, заядлым курильщикам и тем, у кого в роду есть онкологические больные. В этом случае необходимо проходить диагностику на рак легких ежегодно.

Важное первичное профилактическое мероприятие – ведение здорового образа жизни, ограничение мест для курения, предупреждающие надписи на сигаретах, уменьшение объема выпуска табачной продукции, увеличение стоимости сигарет. Отказ от курения значительно снижает вероятность развития рака легких, органы дыхания постепенно восстанавливаются, очищаются от вредных веществ.

Вторичные профилактические мероприятия – клинические, направлены на проведение плановых медицинских обследований лиц различных возрастных категорий. Для обследования особей из группы риска, используют спиральную компьютерную томографию, с помощью которой можно выявить опухоли на начальной стадии.

Правило №1. Избавление от пагубных привычек

Активное и пассивное курение, алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.

Правило №2. Контроль веса

Ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака легких. Из рациона следует исключить продукты с быстрыми углеводами – выпечку из пшеничной муки, сладости, газированные напитки, фастфуд и т.п.

Важно знать: Что есть, чтобы не было рака?

Правило №3. Уменьшение контакта с вредными веществами

Асбест, нефтепродукты, пары тяжелых металлов, химикаты – сильные канцерогены. Людям, контактирующим с данными веществами, необходимо использовать индивидуальные защитные средства, маски и респираторы, которые помогут защитить органы дыхания.

Правило №4. Регулярная вентиляция помещения

Без регулярного, тщательного проветривания в помещении скапливаются патогенные микроорганизмы, которые попадают в легкие и вызывают различные воспалительные процессы, которые могут послужить пусковым механизмом для развития злокачественного новообразования.

Правило № 5. Больше двигаться

Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, снизить уровень инсулина.

Правило №6. Своевременное лечение заболеваний легких

Любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.

Советы на каждый день

Как уже было сказано, чтобы избежать рака легких, нужно правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься закаливанием организма, выпивать в день не менее 2 л воды без газа, регулярно принимать витамины, очищать организм. Необходимо полностью отказаться от жареной и жирной пищи – именно в такой еде содержится много канцерогенных веществ. В рационе должно быть больше продуктов, которые предотвращают рост раковых клеток – все виды капусты, томаты, цитрусовые плоды, ягоды, нежирные сорта морской рыбы. По возможности следует избегать пребывания в местах с неблагополучной экологической обстановкой – загрязненный воздух увеличивает риск развития рака легких в 2 раза!

Неправильное дыхание приводит к появлению застойных явлений в легких, что приводит к развитию различных заболеваний органов дыхания. Глубокие вдохи – неправильное дыхание. Когда сильно раздувается грудная клетка, сильно напрягаются мышцы груди, легкие получают кислород в малом объеме. Правильное дыхание основано на движении диафрагмы.

Выводы

Легочная онкология – сложное и опасное заболевание, которое требует длительного лечения.  Профилактика рака легких направлена на снижение негативного воздействия опасных факторов на здоровье, или их полное исключение. Своевременная диагностика, укрепление защитных сил организма, отказ от пагубных привычек помогут избежать развития опасной патологии органов дыхания.

 



 
По теме
Вирусный сезон - Газета Чебоксарские новости Сразу у нескольких чебоксарцев диагностировали «свиной» и «гонконгский» грипп.
18.01.2019
Пока не заболело - Газета Чебоксарские новости С этого года работодатель обязан предоставить своим сотрудникам один свободный день для прохождения профилактического медосмотра.
18.01.2019
 
По данным пресс-службы горадминистрации, в Чебоксарах ведется постоянный мониторинг цен на 40 наименований социально значимых продуктов питания в 15 магазинах.
18.01.2019
Клиническая планерка в формате вебинара - Городская стоматологическая поликлиника Клиническая планерка в формате вебинара   18 января 2018 года прошла видеопланерка Министерства здравоохранения Чувашской Республики, в ходе которой с вопросами, касающимися обращения лекарственных препаратов,
18.01.2019
    Персонал лечебного учреждения принимает на себя большую нагрузку в ходе оказания лечебно- профилактической помощи населению.
18.01.2019
 
2018.03.22 spasibo.jpg - Республиканский кардиодиспансер В рамках акции  «Спасибо, доктор! Спасибо, медсестра!» проекта Минздрава Чувашии «Медицина – мое призвание» регулярно в адрес сотрудников Республиканского кардиологического диспансера поступают благодарности от пациентов.
18.01.2019
Пока не заболело - Газета Чебоксарские новости С этого года работодатель обязан предоставить своим сотрудникам один свободный день для прохождения профилактического медосмотра.
18.01.2019 Газета Чебоксарские новости
Сразу у нескольких чебоксарцев диагностировали «свиной» и «гонконгский» грипп.
18.01.2019 Газета Чебоксарские новости
Фото: by.mir24.tv. Роспотребнадзор подготовил документ, в котором объясняется, что будут есть дети в школах.
16.01.2019 Газета Республика
В Чебоксарах участников наркобизнеса приговорили к 226 годам заключения - Интернет-газета Мой город Чебоксары --> В Чебоксарах участников наркобизнеса приговорили к 226 годам заключения Суд вынес приговор 20 участникам организованной группы наркосбытчиков  В Чебоксарах перед судом предстали 20 участников наркобизнеса,
18.01.2019 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Доказательства, собранные следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике, признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора 40-летнему жителю поселка Ибреси Ибресинского района.
18.01.2019 Следственное управление
Такими назвал первые дни 2019 года в нашем городе начальник управления ГОиЧС Новочебоксарска Алексей Ермаков.
16.01.2019 Газета Грани
Краевед принимал поздравления с юбилеем - Газета Вперёд 9 января в историко-краеведческом музее Шумерли состоялось совместное заседание президиума Совета ветеранов города, Шумерлинского отделения союза краеведов и Совета музея.
18.01.2019 Газета Вперёд
Год под эгидой мельпомены - Газета Вперёд Театром в Шумерлинской школе-интернате увлекаются и взрослые, и дети. В 2018 году учреждение было удостоено гранта Главы Чувашской Республики за проект «Театр для всех».
18.01.2019 Газета Вперёд
На режиссерской лаборатории Гильдии режиссеров России у Р.В. Туминаса, организованном СТД РФ (В первом ряду первый справа – Станислав Васильев, рядом с ним – художественный руководитель Театра им.
16.01.2019 Газета Республика
Светлой памяти земляка - Газета Вперёд 15 января исполнилось 40 дней со дня смерти нашего земляка, замечательного человека Николая Валентиновича Пикселькина.
18.01.2019 Газета Вперёд
Ведущие самбисты Чувашии приняли участие в международных тренировочных сборах в Москве - Министерство по физкультуре и спорту Ведущие самбисты Чувашии – воспитанники республиканской Спортивной школы олимпийского резерва №10 по самбо и дзюдо на днях приняли участие в международных тренировочных сборах в Москве.
17.01.2019 Министерство по физкультуре и спорту
Изображение - Федерация Хоккея Чувашии В Городецком районе Нижегородской области на Ледовой Арене «Emerald Ice» с 18 по 20 января 2019 года пройдут игры Регулярного турнира «Emerald Cup» среди команд младших юношей 2010 года рождения.
17.01.2019 Федерация Хоккея Чувашии
Чебоксарские юмористы выступили на международном фестивале команд КВН «КиВиН-2019».
18.01.2019 Газета Чебоксарские новости
12 января — профессиональный праздник работников прокуратуры. В этом году главный надзорный орган нашей страны отмечает свое 297-летие.
16.01.2019 Газета Грани
Город Чебоксары к крещенским купаниям готов - Советская Чувашия Вчера, 17 января, у Свято-Троицкого мужского монастыря по поручению главы администрации Алексея Ладыкова состоялась межведомственная приемка крещенских купелей.
18.01.2019 Советская Чувашия
baptism-254200__340.jpg - Республиканский ЦМП В праздник Крещения Господня многие окунаются в прорубь. И здесь есть свои нюансы.
18.01.2019 Республиканский ЦМП
В региональное отделение Общероссийского народного фронта в Чувашской Республике поступило сообщение граждан о том, что в квартирах одного из домов Шумерли есть проблемы с отоплением и подачей горячей воды.
18.01.2019 ОНФ в Чувашии
В 2018 году в Шумерле было зарегистрировано 24 пожара (за аналогичный период прошлого года – далее АППГ–28), на которых погиб 1 человек (АППГ — 2), травмированы 3 человека (АППГ — 3).
18.01.2019 Газета Вперёд